"El primer cuerpo que acompaña es el propio. La experiencia somática comienza en uno mismo."
Programa de Formación Experiencial
📅 Fechas: 10 de septiembre – 24 de septiembre
⏰ Horario: 19:00 a 22:00 hs
📍 Modalidad: Presencial (Sede APDA)
⚠️ Cupos limitados (maximo 20 personas)
Sugerencia: Asistir con ropa cómoda.
El rendimiento deportivo no depende únicamente de la preparación física o técnica. La manera en que habitamos nuestro cuerpo, regulamos nuestras emociones y respondemos al estrés influye de forma directa en el desempeño, la recuperación y el bienestar.
Este programa propone una aproximación vivencial a la terapia somática, invitando a los participantes a experimentar en primera persona las herramientas de regulación corporal. El aprendizaje parte de una premisa fundamental: el primer cuerpo que conocemos y regulamos es el propio. Desde esa experiencia será posible acompañar con mayor presencia y eficacia a deportistas, pacientes y equipos.
Objetivos
Al finalizar el curso, los participantes podrán:
- Comprender los principios de la terapia somática aplicada al ámbito deportivo.
- Desarrollar una mayor conciencia corporal e interoceptiva.
- Reconocer los propios estados fisiológicos y emocionales.
- Incorporar herramientas de autorregulación para situaciones de entrenamiento y competencia.
- Favorecer una presencia profesional más consciente al acompañar procesos deportivos.
Primer encuentro
Habitar el propio cuerpo
Eje: La experiencia somática comienza en uno mismo.
Contenidos
- ¿Qué es la terapia somática?
- El cuerpo como fuente de información y recurso.
- Sistema nervioso y estados de regulación.
- Conciencia corporal.
- Identificación de señales de activación y calma.
- Respiración, presencia y atención.
- Prácticas vivenciales de autorregulación.
Segundo encuentro
Del cuerpo propio al acompañamiento del deportista
Eje: Acompañar desde un cuerpo presente y regulado.
Contenidos
- Co-regulación y vínculo en el contexto deportivo.
- Presencia corporal del profesional.
- Recursos somáticos para ansiedad, presión competitiva y recuperación.
- Aplicaciones en entrenamiento, competencia y rehabilitación.
- Integración de herramientas para la práctica profesional.
- Espacio de práctica e intercambio.
Metodología
El curso combina breves exposiciones conceptuales con ejercicios experienciales, prácticas corporales guiadas, espacios de reflexión y análisis de situaciones aplicadas al deporte.
La propuesta prioriza la experiencia directa como forma de aprendizaje, invitando a cada participante a explorar cómo habita su propio cuerpo, cómo se regula y cómo esa experiencia puede enriquecer el acompañamiento de otras personas.
Se ofrece a un grupo reducido de hasta 20 participantes, favoreciendo una experiencia personalizada, el intercambio y el acompañamiento durante todas las prácticas.
Dirigido a
- Psicólogos.
- Profesionales de la salud.
- Kinesiólogos y fisioterapeutas.
- Preparadores físicos y entrenadores.
- Estudiantes de carreras afines.
- Deportistas profesionales y amateurs.
Docente
María Paz Bustos Zavala es profesora Nacional de Educación Física, diplomada en Deporte Social y especialista en Prácticas Corporales, Motrices y Expresivas desde un enfoque interdisciplinario. Terapeuta Somática con formación en Biosíntesis y amplia trayectoria en movimiento consciente, conciencia corporal y autorregulación. Ha desarrollado su actividad profesional en el ámbito del deporte social, el alto rendimiento y las terapias corporales, integrando herramientas somáticas para el acompañamiento de deportistas, profesionales y equipos interdisciplinarios.
Valor
Valor $AR 100.000.- Hasta 30 agosto y alumnos $AR 70.000 .-